TDH

 

1. Circuito de Activación y Concentración

• Objetivo: Canalizar la hiperactividad y mejorar la concentración.

• Paso a paso:

  1. Organiza estaciones con actividades físicas breves (saltar, lanzar una pelota, caminar en línea recta).

  2. Después de cada estación, incluye una tarea cognitiva sencilla (identificar colores, contar objetos).

  3. Finaliza con una actividad de relajación (respiración profunda, estiramientos).

• Materiales: Pelotas, conos, tarjetas con colores o números.

• TIC: Aplicaciones que guíen rutinas de ejercicios y relajación.

• Tiempo estimado: 20-30 minutos.

• Recursos: Espacio amplio y seguro, dispositivos electrónicos si se utilizan aplicaciones.

2. Uso de Temporizadores Visuales para Tareas

• Objetivo: Mejorar la gestión del tiempo y la finalización de tareas.

• Paso a paso:

  1. Establece una tarea específica con un tiempo determinado.

  2. Utiliza un temporizador visual para mostrar el tiempo restante.

  3. Proporciona refuerzos positivos al completar la tarea dentro del tiempo.

• Materiales: Temporizadores visuales, tarjetas de tareas.

• TIC: Aplicaciones como Visual Timer o Time Timer.

• Tiempo estimado: 10-15 minutos por tarea.

• Recursos: Dispositivos electrónicos para las aplicaciones, espacio tranquilo para trabajar.

3. Juegos de Roles y Dramatización

• Objetivo: Fomentar la autorregulación emocional y la empatía.

• Paso a paso:

  1. Propón situaciones cotidianas para dramatizar (esperar turno, pedir ayuda).

  2. Asigna roles a los niños y guía la representación.

  3. Discute con el grupo las emociones y comportamientos observados.

• Materiales: Disfraces, objetos de utilería.

• TIC: Videos que muestren situaciones sociales y su resolución.

• Tiempo estimado: 20-25 minutos.

• Recursos: Espacio para la dramatización, proyector o pantalla si se utilizan videos.

4. Organización del Espacio con Señalización Visual

• Objetivo: Reducir distracciones y facilitar la orientación en el aula.

• Paso a paso:

  1. Utiliza colores y símbolos para identificar áreas del aula (zona de lectura, área de juegos).

  2. Coloca pictogramas que indiquen las rutinas diarias.

  3. Revisa diariamente las señales con los niños para reforzar su significado.

• Materiales: Carteles, pictogramas, cintas de colores.

• TIC: Aplicaciones que generen horarios visuales personalizados.

• Tiempo estimado: Implementación inicial de 1 hora; revisión diaria de 5-10 minutos.

• Recursos: Materiales de señalización, dispositivos electrónicos si se utilizan aplicaciones.